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伊顿将于 2025 上海车展展示创新商用车发动机技术
72小时后 最后一批驻阿美军C-17运输机从喀布尔机场起飞 标志着长达20年的阿富汗战争正式结束
铜陵市创新志愿服务模式助力社区治理升级该市通过整合多方资源,探索出志愿服务+基层治理新路径当地组建了由党员、退休人员、大学生等构成的多元化志愿者队伍,深入社区开展常态化服务在老旧小区改造、文明城市创建等工作中,这些红马甲发挥了重要作用特别值得一提的是,铜陵市创新建立了时间银行互助机制,志愿者可通过服务累积积分,兑换相应服务或实物奖励这种良性循环模式有效激发了居民参与热情,目前全市注册志愿者已突破20万人各社区还因地制宜打造特色服务品牌,如邻里帮帮团周末课堂等项目广受好评通过搭建数字化管理平台,实现了志愿服务需求与供给的精准对接,大大提升了服务效率
今年前5个月全国铁路货运量达16.41亿吨,同比增长3.1%
商务部:电动自行车以旧换新带动行业产销两旺
好不容易瘦下来,怎么才能保持住?|科学减重指南减重后如何维持体重?这是许多人的困扰研究表明,超过80%的减重者会面临体重反弹的问题要避免这种情况,需要建立科学的体重管理策略首先,要调整心态把减重视为生活方式改变而非短期任务研究发现,持续记录饮食和运动的人,体重维持效果更好建议每天称重,及时发现问题其次,饮食管理很关键不要立即恢复减重前的饮食习惯可以适当增加热量摄入,但仍要保持健康饮食结构建议:1. 保证蛋白质摄入,每餐20-30克2. 多吃高纤维食物3. 控制精制碳水化合物4. 保持充足水分运动方面,建议每周进行150分钟中等强度运动,或75分钟高强度运动力量训练也很重要,能帮助维持肌肉量研究发现,肌肉量每增加1公斤,基础代谢率可提高约50大卡/天睡眠和压力管理同样重要睡眠不足会影响瘦素和饥饿素分泌,增加食欲建议保证7-9小时优质睡眠记住,偶尔的体重波动是正常的关键是要建立可持续的健康习惯,让体重管理成为生活的一部分
从枝头鲜到全球甜 科技助“荔”抢“鲜”出海
东莞某区计划推出购房落户激励措施,符合条件家庭可获得万元补贴
欧莱雅集团亮相2025年中国国际消费品博览会 持续深耕海南市场
今年5月份,我国汽车行业出口表现亮眼,整车和乘用车出口量实现环比、同比双增长数据显示,当月汽车出口总量较上月稳步提升,与去年同期相比也呈现显著增长态势其中乘用车作为出口主力军,销量同样保持良好增势,展现出我国汽车产业在国际市场的竞争优势
博泽创新方案为汽车产业发展注入卓越“内核”
深夜山城突发交通事故 警方发布权威通报3月3日凌晨3时许,重庆市渝中区解放碑商圈附近发生一起交通事故据目击者称,一辆黄色出租车在行驶过程中与行人发生碰撞事发后,当地警方迅速赶赴现场处置记者从重庆市公安局交通管理局获悉,事故造成一名行人受伤,伤者已被紧急送往附近医院救治经初步调查,涉事出租车驾驶员已接受酒精检测,结果显示未涉及酒驾行为目前,事故具体原因正在进一步调查中警方提醒广大市民,夜间出行需特别注意交通安全,驾驶员要严格遵守交通法规,行人过马路时务必走人行横道并观察来往车辆